Quelli che corrono

Baldini si ritirò dalle competizioni quando capì che, dopo Atene, non c'era più nulla da cercare per un maratoneta.
Io mi diletto di scimmiottare con le mie oscure prestazioni l'ombra del maratoneta.
Mi è sempre piaciuto partecipare alle maratone da che mi ricordo di aver cominciato a praticare sport.
Certo ero portato.
Ma quello che Baldini descrive non è "come si diventa oro olimpico", bensì come ci si tiene in forma per correre.
Ed è divenuto il mio punto di riferimento...
Le uova ghiacciate, ad esempio, bevute crude la mattina in numero di tre ormai sono parte del mio percorso interiore prima di affrontare una maratona.
Il mio maratoneta preferito in tutta la storia non è un bianco.
Ma Baldini,per quanto mi riguarda, vincendo ad Atene con l'alloro in testa...ha avuto più culo che anima.
Per chi corre il libro è veramente utile.

Sicuramente un ottimo manuale per motivarsi e intraprendere questa fantastica disciplina sportiva.
Contiene tanti consigli su come mangiare, quali scarpe e indumenti utilizzare, tabelle di allenamento e streching, ma sopratutto una sezione su perchè correre.
Personalmente l'ho trovato davvero utile per iniziare a praticare questo sport che regala piacevoli sensazioni, liberando anche la mente dallo stress quotidiano.