I migliori libri di Alfredo Donatucci - Recensioni di QLibri

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cambiarsi per... correre

Letteratura italiana

Storia vera di un sedentario alla soglia dei 40 anni improvvisamente convertito alla corsa e ai suoi riti, che si scopre maratoneta e atleta della vita. "cambiarsi per... correre" dimostra come sia possibile modificare le proprie abitudini e avviarsi verso un processo di cambiamento tramite la "disciplina" dell'esercizio fisico giornaliero....
 
 
 
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