Dettagli Recensione
Auto aiuto
L’autrice è una nutrizionista diventata famosa a seguito del grande cambiamento della cantante Noemi, anche se dalla biografia dell’autrice presente nel libro comprendi che ha una storia professionale importante alle spalle. Il libro indica i principi base delle diete, suggerisce alcuni schemi alimentari, tratta alcuni argomenti specifici, è completato da alcune ricette a corredo. Ma soprattutto affronta il tema della dieta dal punto di vista psicologico. Perché quello che siamo è frutto della nostra storia e quindi non dobbiamo ridurci al numero che ci indica la nostra bilancia né al numero che desidereremmo che la nostra bilancia ci indicasse. E’ un cosiddetto manuale di autoaiuto, perché tutte le nostre risposte dobbiamo cercarle in noi stessi ed è la nostra volontà la nostra migliore guida, nonché l’amore ed il rispetto per noi stessi. Manuale prezioso, semplice ed illuminante, non miracoloso. Perché siamo noi il miracolo.
