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Mangiare sano. Guida completa alla nutrizione
2010-07-16 20:42:02
kiko
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Mens sana in corpore sano
Davvero un ottima guida utile e completa che analizza tutti gli aspetti della nutrizione e le esigenze nutrizionali di ogni fascia d'età.
Tanti consigli pratici per raggiungere un alimentazione sana e per sfruttare le proprietà terapeutiche dei cibi in modo da migliorare la nostra salute.
Ricca di contenuti e di facile consultazione, davvero utile la sezione "il cibo come medicina" in cui si affronta il ruolo essenziale del cibo nella prevenzione e nella cura di diverse malattie, attraverso un analisi anche di casi reali.
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